Archives par mois:Août 2017

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Oleg Kononov - la carrière d'un entraîneur talentueux, menant les clubs à des victoires

Oleg Kononov est un joueur de football biélorusse et russe, qui a précédemment joué le rôle de défenseur et de milieu de terrain. Il est né le 23 mars 1966, dans la ville de Koursk. En ce moment, il est entraîneur de football, mais auparavant il a eu une carrière de joueur plutôt fructueuse. Eh bien, à propos de tout cela, il est nécessaire d'en dire plus en détail.

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Puis-je acheter des stéroïdes à la pharmacie?

Au cours des dernières décennies, les athlètes du monde entier utilisent activement un groupe de composés chimiques ayant une structure similaire pour la collecte rapide de masse musculaire, et ils sont appelés stéroïdes. Ces substances sont souvent appelées anabolisants, qui sont obtenus par la synthèse de l'hormone mâle - testostérone.

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Marco Simoncelli: biographie, vie et carrière du meilleur pilote de moto italien

Marco Simoncelli ... Le nom de ce célèbre motard italien a déjà été entendu par des fans du monde entier. Et à ce jour, ils se souviennent de lui. Il pourrait encore nous faire plaisir avec ses victoires et ses courses, si ce n'est pour le tragique accident survenu il y a quatre ans. Il est devenu mortel pour Marco: le coureur de moto est mort. Mais dans ses 24 ans, il a réalisé beaucoup de choses. Ses titres provoquent le respect et l'admiration. Et ils devraient en être informés, en rendant hommage à la mémoire du grand pilote.

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Entraînement avec des haltères à la maison

L'entraînement à domicile avec des haltères vous permet de faire une belle silhouette, sans recourir à l'aide d'un entraîneur personnel et sans simulateurs coûteux. Il existe des séries spéciales d'exercices pour les hommes, les femmes et les enfants. La charge peut impliquer les muscles du dos, les bras, les jambes, le bas du corps. L'essentiel est de choisir le complexe d'exercices dont vous avez besoin et de pratiquer tous les jours ou tous les deux jours.

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Irina Fetisova: talentueuse joueuse de volleyball russe

Une histoire sur un joueur de volleyball jeune et talentueux. Malgré sa jeunesse, Irina Fetisova est devenue championne d'Europe, elle a gagné dans la Challenge Cup et d'autres tournois. Elle représente une génération qui deviendra le visage du volleyball féminin russe.

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Maxi Lopez: biographie, vie personnelle et carrière d'un joueur de football argentin

Maxi Lopez est l'un des joueurs argentins les plus célèbres et les plus populaires. Il est né en 1984, le 3 avril à Buenos Aires. En ce moment il est un attaquant du club de football "Torino". Fait intéressant, l'Argentine a deux nationalités - il y a aussi un passeport italien, à travers lequel il représente l'équipe de Turin et n'est pas considéré comme un légionnaire.

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Régime Marina Afrikantova: les secrets de base

Les régimes des personnes célèbres sont populaires. Un bon exemple était un jeune participant d'un talk-show bien connu. Comment Marina Afrikantova a-t-elle perdu du poids? Le régime alimentaire, dont les critiques sont positives, présente un intérêt particulier pour les téléspectateurs. Quand une personne célèbre se débarrasse de dix kilos, les femmes avec un excès de poids le remarquent et veulent apprendre tous les secrets.

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Stade Gasovik (Orenburg): reconstruction avec une longue vue

Beaucoup d'équipes de la Premier League de Russie possèdent des stades de maison modernes. La plupart de ces arènes ont seulement un terrain de football de haute qualité, mais un service amélioré pour les spectateurs. Et à Orenbourg, le temps s'est probablement arrêté. Comment la reconstruction du stade aidera-t-elle les habitants de la ville à profiter du football moderne?

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Gaine de gui pour la perte de poids: commentaires, application

Aujourd'hui, il existe de nombreuses façons qui aident une personne à perdre du poids. Vous pouvez épuiser pour travailler dans la salle de gym, ou suivre un régime hypocalorique. Aussi à notre époque, divers médicaments pour la perte de poids gagnent en popularité, qui stimulent un métabolisme accru et décomposent les graisses.

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Exercices pour le trapèze - c'est facile

Un trapèze prononcé derrière rend la forme du dos parfaite. Par conséquent, tous les athlètes et les débutants essaient de développer ce groupe de muscles, en utilisant des exercices spéciaux pour le trapèze. Quels exercices aideront à obtenir un résultat rapide, comment les appliquer correctement? Cela sera discuté dans cet article.

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Qu'est-ce qui remplace le doux? Une alimentation saine sans sacrifier la dent sucrée

Il y a deux types de personnes: ceux qui ne mangent pas sucré, parce qu'ils n'aiment pas, et ceux qui ne peuvent pas vivre sans. Le premier type est beaucoup plus facile de garder la forme du corps, car l'apport limité de glucides facilement digestibles ne contribue pas à un dépôt abondant de graisse. La deuxième catégorie était beaucoup moins chanceuse. Après tout, le désir d'être mince (-am) est pratique pour tous. Mais que faire quand vous voulez un bonbon? Comment le remplacer?

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Additif biologiquement actif pour la perte de poids Tropicana Slim: critiques, caractéristiques, particularités de l'application

Café vert - un produit pour la perte de poids, qui est devenu populaire récemment. L'acide chlorogénique, que l'on trouve en grande quantité dans les grains de café non torréfiés, améliore le métabolisme et aide le corps à décomposer les graisses qui accompagnent les aliments. De nombreuses entreprises russes, y compris "Evalar", ont commencé à produire des produits à base de l'extrait de haricots non torréfiés, parmi eux "Tropicana Slim".