раздел:пилатес

0

Заснемането в македонски е ефективен начин да се откроиш

Смята се, че стрелбата в македонски е била изобретана от македонски бойци на свободата. Оттогава е изминало много време, но популярността на този метод се увеличава. Днес тя се използва в арсенала на специални сили и полицейски части. Дали този метод има бъдеще?

0

Пилатес: ползи и вреди

Фитнес без ограничения за възрастта и фитнес? Това е Пилатес. Предимствата на обучението по тази система са обещани колосални. Но не е ли опасно? Всичко за противопоказанията и реалните ефекти на професиите на пилатес специално за вас в нашата статия.

0

Пилатес е "коктейл" от необходими упражнения за тялото ни

Стресът и липсата на мобилност оказват отрицателно въздействие върху човешкото тяло. Пилатес е един от най-безопасните начини за поддържане на тялото и ума в хармония с външния свят

0

Тибетска хормонална гимнастика: рецензии и дискусии

За да поддържаме здравето, жизнеността и младостта, трябва да се ангажираме ежедневно с стимулирането на техните енергийни центрове. За да се реши тази трудна задача, много хора са подпомогнати от тибетската хормонална гимнастика, която е предимно положителна.

0

Пилатес у дома

Пилатес може да се похарчи за себе си, след като организира някакъв вид фитнес клуб у дома. Между другото, можете да добавите към този урок и към вашите приятели, защото всеки знае, че е досадно да бъде сам.

Чу'est-ce que Pilates? 0

Какво представлява Пилатес?

Какво представлява Пилатес? Това е система от упражнения, разработена от Йосиф Пилатес и кръстена в негова чест. Тази техника наскоро се появи в Русия, но вече стана много популярна. В тази система са ангажирани много холивудски звезди, известни танцьори, спортисти и други, които искат да се държат в добра форма и да се грижат за здравето си.

Пилатес, че'est-ce que c'est et quels sont les avantages de cette technique 0

Пилатес, какво е това и какви са предимствата на тази техника

Пилатес, какво е това? Това е система от упражнения, която получи името си благодарение на своя създател Джоузеф Пилатес. Напоследък тази техника стана популярна, въпреки факта, че в Русия се е появила сравнително наскоро.

Тибетска гимнастика за здраве и дълголетие 0

Тибетска гимнастика за здраве и дълголетие

Смята се, че хормоналната гимнастика, разработена от тибетски монаси, може да забави процеса на стареене. Създателите на рецептата за млади хора са сигурни в това. И днес той продължава да се използва.

Нека видим как да разтегнете правилно гърба си 0

Нека видим как да разтегнете правилно гърба си

Знаете ли, че движенията и позата ви говорят за вашата възраст? Известният спортен специалист Йозеф Пилатес каза в един момент, че възрастта на тялото зависи пряко от здравето на гърба му. Ако това е здравословно, тогава ще изглеждате по-млади и ще се чувствате много по-добре.

Тибетското гимнастическо око на Възраждането 0

Тибетското гимнастическо око на Възраждането

Тибетската гимнастика "Eye of Revival" е била доведена в Европа от английски полковник. Това не е тайна и много популярна на европейския континент. Много холивудски звезди смятат, че "окото на Ренесанса" е тибетска гимнастика за отслабване. Това е само частично вярно. Всъщност основната задача на "Ока" е възстановяването на тялото, като въздейства както върху физическото тяло, така и върху енергийното тяло.