Rubrique:Musculation

0

Bodybuilder Valentina Mishina: réalisations et récompenses

Dans cet article, vous pourrez faire connaissance avec un athlète tel que Valentina Mishina. Il y a des informations sur son passe-temps, le début du parcours sportif, sa carrière, ses projets d'avenir, ses réalisations et ses récompenses.

0

Dmitry Klimov: Le bodybuilding c'est la vie

Dmitry Klimov est l'un des meilleurs bodybuilders en Russie. Dans diverses compétitions et championnats, il occupe une position de leader, et figure parmi les trois meilleurs athlètes.

0

Andre Gigant - la légende de la lutte mondiale

Le Français Andre Rene Russim (Andre Gigant) était et est toujours le plus grand acteur et lutteur du monde. Toutes les victoires enchanteresses d'André s'expliquent non seulement par ses caractéristiques physiques inhabituelles, mais aussi par le fait que l'homme légendaire, le géant André, le lutteur, a toujours eu une tactique de combat claire, connue de lui seul. Il réfléchissait soigneusement à chaque coup et à chaque mouvement, ce qui entraînait une victoire sur l'adversaire.

0

Programme d'entraînement universel pour la force

Pour augmenter les indicateurs de puissance, il faut progresser dans les échelles avec lesquelles l’athlète travaille. Le programme de musculation comprend des exercices de dynamophilie de base (squats, soulevés de terre, bancs) exécutés avec beaucoup de poids et avec moins de répétitions.

0

Denis Wolf - Bodybuilder allemand avec personnage russe

Dennis Wolff (la biographie de la taille et du poids de l'athlète est présentée ci-dessous) est un bodybuilder bien connu, originaire de la RSS de Kirghiz. Il est né en 1978 dans la ville de Tokmak. Le père du garçon était russe et sa mère était allemande. Il n'y avait pas de rémunération dans la famille. La position d'un travailleur ordinaire ne permettait pas à son père de gagner beaucoup. Mère était une femme au foyer. L'argent était à peine suffisant pour la nourriture.

0

Tony Freeman: photo, taille, poids, programme d'entraînement

Tony Freeman est une personne célèbre dans le monde du bodybuilding, surnommé ses collègues et fans de X-Men, et il y a des raisons à cela. Après tout, les paramètres de ce bodybuilder sont vraiment impressionnants: une taille fine (76 cm) et des épaules et des hanches incroyablement massives font de cette personne un héros des bandes dessinées.

0

Formation pour le soulagement: programme, recommandations et conseils

Beaucoup d'athlètes professionnels et de simples amateurs sont souvent confrontés à un choix de système d'entraînement à choisir. Les personnes qui ont déjà une masse importante, il est recommandé de travailler sur le soulagement, c'est-à-dire de se débarrasser de l'excès de calories et de ne laisser que des fibres musculaires sur votre corps.

0

Victor Simkin: biographie et réalisations d'un bodybuilder

Viktor Simkin, champion du monde de vingt-sept ans, est connu dans le monde entier. La taille de l'athlète est de 175 cm et son poids compétitif est de 78 kg. Le bodybuilder-classic montre comment obtenir des résultats sportifs exceptionnels et se développer dans le sport des grandes échelles avec une croissance modérée.

0

Entraînement des triceps dans le gymnase et à la maison

Dans le monde d'aujourd'hui, les hommes et les femmes considèrent les mains pompées comme un indicateur de force réelle. L'entraînement au triceps prend du temps non seulement chez les athlètes professionnels, mais aussi chez les gens ordinaires.

0

Culturistes femmes

Quand on entend l'expression «bodybuilding féminin», la question involontaire se pose: «Pourquoi? Pourquoi défigurer votre corps? Personnellement, je n'appartiens pas aux ardents adversaires de la musculation ou de tout autre sport et je suis sûr qu'une femme a le droit de faire avec son corps ce qu'elle veut. Mais il ne s'agit pas de la mienne, de l'opinion publique.

0

Préjudice et avantage

Combien de fois de nombreux journaux et magazines nous proposent-ils de contempler des muscles de soulagement inattendus sur le corps féminin. Et à côté de lui - la signature en gros type comme un stigmate: "Femme-kachok". Les images d'un tel plan sont parfois localisées même pas sur un seul, mais sur plusieurs pages. Vous le savez

0

Biographie de Sergey Glushko: acteur, chanteur, showman

Sergei Glushko, le célèbre Tarzan, est un exemple vivant du fait que toute personne de talent a de multiples facettes. Commençant sa carrière en tant que bodybuilder et stripteaseur, il est très vite devenu aussi populaire et populaire en tant qu'acteur et chanteur. À ce jour, il promet à son public beaucoup d’intéressants et de nouveaux.

0

Denis Gusev: taille, poids de l'athlète

Dans l'histoire du bodybuilding mondial, il y a pas mal d'étoiles qui peuvent surprendre par leurs dimensions. Mais aujourd'hui, nous parlerons de notre compatriote qui a connu un succès considérable non seulement lors des compétitions de notre pays, mais qui est également devenu le premier sportif russe à avoir remporté Arnold Classic Europe. Nous parlons d'un athlète nommé Denis Gusev, dont la taille, le poids atteint la proportion parfaite. Sa biographie et ses réalisations seront discutées dans cet article

0

Branch Warren: Biographie de Quadrasaur

Tous les fans de "sport de fer" connaissent probablement un nom comme Branch Warren. C'est un vrai homme qui semblait être taillé dans le granit. Son corps est envié par de nombreux professionnels.

0

Bodybuilding - sport féminin ou masculin

Beaucoup considèrent le bodybuilding comme un sport masculin, car il donne le volume et le poids du corps. Aujourd'hui, nous comprendrons les stéréotypes existants et les opportunités pour les femmes dans ce sport.

0

Le légendaire culturiste indien Manohar Aich

Dans cet article, nous parlerons du légendaire bodybuilder indien Manohare Aiche, qui a remporté le titre de "Mr. Universe" en 1952. Biographie, faits intéressants de la vie - en savoir plus à ce sujet et plus encore.

0

Le tamoxifène dans la musculation: histoire de l'apparence, avantages et inconvénients

Le médicament "Tamoxifen" n'est pas vendu dans toutes les pharmacies. Il affecte le corps très différemment des préparations de type similaire. Sa principale différence est qu'il n'est pas considéré comme un médicament androgène ou anabolisant. Mais, malgré cette nuance, il est recommandé de l'appliquer à tous les bodybuilders activement formés.