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Rybinsk Réservoir: en plein air de loisirs et de pêche

Formé fin des années trente - le début des années quarante du siècle dernier, les structures de rétention d'eau adduction d'eau, Rybinsk réservoir a une grande importance stratégique pour la Russie centrale.Il est non seulement la production d'électricité centrale hydro-électrique, qui a été construit sur l'ancien canal de la rivière Sheksna, mais l'expédition et de la pêche.

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Tresses Filature - assistant brin pêcheur

ligne de pêche tressées, presque gagné le cœur de spinning, leur permet très rarement vers le bas.Mais ce n'est que si elle est correctement sélectionné.Ce choix est souvent une tâche ardue pour ceux qui voudraient avoir des tics ou jigging, mais ne sait pas quel réseau pour faire le mieux.

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Meilleurs buteurs de l'histoire du football: la liste

Meilleurs buteurs de l'histoire du football - ce sont les gens qui sont dignes de respect et d'admiration.Pourquoi?Pour une raison simple - presque tous les jeux qu'ils ont fait incroyable, le butin de la victoire pour son équipe nationale.Pour leur équipe locale allé de l'avant et peut-être gagné un titre mondial.Meilleurs buteurs - un ballon de football avec une lettre majuscule.Et ils ont besoin de connaître, aime le sport pour tout le monde.

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La perte de poids pour les femmes: la nutrition sportive

Lequel des demi-juste ne rêve pas d'une figure mince tonique?A travers les restrictions et la farine doivent aller pour obtenir le résultat souhaité!Aujourd'hui, ensemble, nous apprenons quels sont les brûleurs de graisse pour les femmes, la nutrition sportive en général.Comment les utiliser, pour ne pas nuire à votre propre corps?

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la taille du cadre de la bicyclette: comment choisir

Que pensez-vous, ce que le sport est le plus utile pour une personne?La première place est prend à juste une baignade.Mais si vous n'êtes pas, nous vous recommandons près de la mer ou à la piscine, dans ce cas, un tour sur le vélo, qui est la deuxième plus grande utilité et convient à tout âge et le sexe.Ce sport développe la respiration, forme les articulations et les muscles des jambes.

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Développé couché haltère sur banc incliné: technique de réalisation

De nombreux professionnels comprennent banc d'haltères presse sur un banc incliné pour les exercices de base les plus efficaces.Il étudie avec soin les muscles pectoraux, et implique plusieurs articulations.Cette activité représente un circuit fermé du même mouvement plusieurs dizaines de répétitions.Comme la pondération en utilisant des haltères.Cette activité convient aux personnes qui ont déjà engagés dans le sport ou bien le faire professionnellement.

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sites de pêche: Préparation de la pêche

En hiver et au début du printemps peut être un bon moment pour la préparation de la saison.Par exemple, pour imposer une laisse.Dans le cadre de la pêche au printemps, quand meltwater porte le corps le plus proche de débris de chute d'eau, des brindilles, de vieux filets de pêche, il arrive souvent que le crochet ou rompre la laisse.Lorsque la morsure est pas - vous pouvez en toute sécurité attacher un nouveau droit de crochet sur la plage.Et si le printemps Jordania?

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vélos escarpés: les fabricants de la marque, le classement

Lors du choix d'un vélo être guidé loin ne devrait pas toujours par le prix.Comme le montre la pratique, le principe du « plus - le meilleur » dans ce cas ne s'applique pas.Cela dépend beaucoup des objectifs fixés par le futur propriétaire du vélo.Choisissons vélos de marque sont particulièrement demandés par les fans ekotransporta.

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Petite Natalia - une nouvelle génération de volley-ball russe

à l'équipe des échecs récents tournois majeurs de volley-ball de la Russie est en grande partie en raison du départ des anciens dirigeants du sport.La plus grande perte - sans doute Ekaterina Gamow.Il est une équipe nationale diagonale permanente depuis près de 15 ans.Néanmoins, une nouvelle génération de joueurs de volley-ball.L'un d'eux - Natalia Petit, la diagonale principale de Krasnodar « Dynamo ».

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Protection des genoux et des coudes pendant la conduite sur les rouleaux

Les moyens de protection contre les blessures et contusions sont la partie obligatoire de l'équipement d'un patineur qui est inquiet au sujet de leur propre sécurité.Particulière genouillères importance et du coude sont pour les débutants, parce que le processus de patinage d'apprentissage est extrêmement difficile de prévenir les chutes.

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Valery Voronin, joueur de football: une biographie, carrière sportive

L'Union soviétique a toujours cherché à apporter un décent des jeunes.Pour ce faire, mettre en place de nombreux clubs créatifs et les clubs sportifs.Une place particulière dans l'éducation de jouer au football, il était aimé et ils ont été engagés.En conséquence, incapable d'élever une génération d'athlètes étonnants.Et l'un des plus grands joueurs soviétiques étaient Valery Voronin.

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Le culturisme de drogue Tamoxifen: l'histoire de l'apparence, les avantages et les inconvénients

Le médicament « Tamoxifen » ne vend pas dans chaque pharmacie.Il agit sur le corps n'est pas comme agents d'un type similaire.La principale différence est qu'il est pas considéré comme des médicaments androgène ou anabolisants.Mais malgré cette mise en garde, il est recommandé d'utiliser tous les pratiquant activement les culturistes.

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Christian Eriksen - trésor danois

« Ajax » est l'un des meilleurs en Europe du nombre de diplômés qui parlent dans le top-5 championnats de l'école de football.Fort de ce club est non seulement le monde célèbre Académie, mais le service de reproduction également réussi à trouver de jeunes talents dans toute l'Europe.L'un des succès a été le plus frappant le milieu de terrain néerlandais Christian Eriksen du Danemark.Son talent était difficile de voir des déclarations du Championnat franchement faible au Danemark, mais les éclaireurs de club de la capitale a réussi.