Catégorie:Pilates

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Tournage en macédonien - une méthode efficace ou un moyen de se démarquer

On pense que le tir en macédonien a été inventé pour la première fois par les combattants de la liberté macédoniens. Depuis lors, beaucoup de temps a passé, mais la popularité de cette méthode ne fait qu'augmenter. Aujourd'hui, il est utilisé dans l'armement des forces spéciales et des détachements de police. Cette méthode a-t-elle un avenir?

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Pilates: les avantages et les inconvénients

Une forme physique sans âge et sans condition physique? C'est Pilates. Les avantages de la formation sur ce système sont prometteurs. Mais est-ce dangereux? Tout sur les contre-indications et les effets réels de la méthode Pilates rien que pour vous dans notre article.

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Gymnastique hormonale tibétaine: critiques et discussion

Pour préserver la santé, la vitalité et la jeunesse, vous devez stimuler quotidiennement vos centres énergétiques. La gymnastique hormonale tibétaine, dont le retour est généralement positif, aide de nombreuses personnes à résoudre cette tâche difficile.

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Nous faisons du pilates à la maison

Le Pilates peut être fait pour vous en organisant une sorte de club de fitness à la maison. Soit dit en passant, vous pouvez ajouter à cette activité et à vos amies, car nous savons tous que c’est assez ennuyeux de le faire seul.

Qu'est ce que le Pilates? 0

Qu'est ce que le Pilates?

Qu'est ce que le Pilates? Ceci est un système d'exercice développé par Joseph Pilates et nommé d'après lui. Cette technique est récemment apparue en Russie, mais est déjà devenue très populaire. Ce système implique de nombreuses stars hollywoodiennes, danseurs célèbres, athlètes et autres personnes qui souhaitent rester en forme et prendre soin de leur santé.

Le Pilates, qu'est-ce que c'est et quels sont les avantages de cette technique 0

Le Pilates, qu'est-ce que c'est et quels sont les avantages de cette technique

Pilates, c'est quoi? C'est un système d'exercice qui tire son nom de son créateur, Joseph Pilates. Récemment, cette technique est devenue populaire, même si elle est apparue relativement récemment en Russie.

Gymnastique tibétaine pour la santé et la longévité 0

Gymnastique tibétaine pour la santé et la longévité

On croit que la gymnastique hormonale développée par les moines tibétains peut ralentir le processus de vieillissement. Les créateurs de la recette de la jeunesse en étaient convaincus. Et aujourd'hui, il continue d'être utilisé.

Apprenons à bien tendre le dos 0

Apprenons à bien tendre le dos

Savez-vous ce que vos mouvements et votre posture disent de votre âge? Le célèbre spécialiste du sport, Joseph Pilates, a déclaré à un moment donné que l’âge du corps humain dépendait directement de la santé de son dos. Si elle est en bonne santé, vous aurez l'air plus jeune et vous sentirez beaucoup mieux.

Gymnastique tibétaine Oeil de renaissance 0

Gymnastique tibétaine Oeil de renaissance

La gymnastique tibétaine "Eye of renaissance" a été importée en Europe par un colonel anglais. Ce n'est pas un secret et est très populaire sur le continent européen. De nombreuses stars hollywoodiennes pensent que l’Œil de la Renaissance est la gymnastique tibétaine pour la perte de poids. Ce n'est que partiellement vrai. En fait, la tâche principale de "Eye" est la guérison du corps en influençant à la fois le corps physique et le corps énergétique.